mittwoch, 18. juni 2008

hallo,


es ist überstanden! den beginnenden muskelkater hat meine physiotherapeuten silke (danke!!!) wegmassiert. die gelenke gehen wie geschmiert, keine blasen an den füßen und die kondition ist okay.
zur kontrolle werde ich jetzt gleich noch 1 stunde joggen gehen.

die ersten fotos vom wochenende sind auch schon online: sie sind unter folgendem link zu sehen
http://gallery.jaschmi.de/main.php?g2_itemId=1916

wer lust hat, kann sie sich ja mal anschauen.

fazit: die 30-stunden-wanderung kann kommen

johannes