freitag 15. juni (nachtrag)

ein ereignisreicher tag: morgens ein langer trainingslauf bei schwülen temperaturen. abends vortrag im ht mit dieter kozlowski über wanderschuhe. inzwischen fühle ich mich völlig verunsichert. ich habe zwar von vornherein geplant, am morgen in neustädtlein auf treckingsandalen zu wechseln, aber der schuh für den nachtmarsch lässt mich noch zweifeln.
trotz aller unkenrufe werde ich mich wohl doch für einen laufschuh entscheiden. bei meiner überlegung inst vor allem das gewicht ausschlaggebend. meine trainingsschuhe sind fest genug um eine lange strecke, auch auf schotterwegen und im wald durchzuhalten. ob steine aussen oder innen - dieser schuh hat noch nichts übel genommen!

was mir allerdings mehr sorgen bereitet, ist mein rücken: seit heute habe ich mal wieder schmerzen im bereich der lenden- wirbelsäule. zwar ist freies wochenende angesagt, aber ob die schmerzen so einfach wieder verschwinden, kann ich jetzt noch nicht sagen. mal sehen, was dabei noch rauskommt. der größte denkbare schaden wäre, nicht an der wanderung teilnehmen zu können.


morgen mehr.