freitag 8. juni

hallo wanderfreunde,

aus familiären gründen wollte ich heute nach ursheim, dem wohnort meiner schwiegereltern fahren. allerdings war meine frau schon 1 tag vor mir mit dem auto dorthin unterwegs. die gelgenheit, eine trainingstour mit dem fahrrad einzulegen (siehe komentar von chris sammet).



am start ist mein gesicht noch ohne schweißperlen und fliegen zu sehen.
die 71 kilometer, fast immer an der wörnitz entlang, waren eine sommerliche sinneserfahrung ohnegleichen. leider hatte ich es aus termingründen ein wenig eilig, wollte mich aber nicht verausgaben. deshalb entstanden diesmal nur wenige fotos.





auf eine aufnahme wollte ich aber nicht verzichten. das schild mit der eisglätte hat mich bei ca 30 grad doch etwas verwundert.




die fahrzeit auf meiner pulsuhr zeigt, daß ich mich wirklich nicht verausgabt habe. als folge davon habe ich auch wirklich keinen muskelkater.










zum thema muskelkater: den bekämpft man am besten mit einem heißen vollbad unmittelbar nach seiner entstehung.

es grüßt alle

johannes

morgen mehr